团来我院举办保健体操讲习会

    以日本《丹麦体操研究会》会长、神户女子大学教授外园一人为首的日本《丹麦体操研究会》第三次访华团一行十六人，于三月二十日来到我院，举办了为期两天的保健体操讲习会.这次讲习会，引起了体育界的关注，除本院师生员工代表外，云、贵、川三省体育界的许多代表也参加了大会，总共有数百人。

    讲习会是在一片热烈的气氛中举行的.周西宽副院长代表学院发表了热情洋溢的讲话，对日本朋友的来访表示欢迎.双方互赠礼品以后，外园团长作了《长寿和增进他康与体力的新理论》的专题报告。他说，根据各门学科的研究，人是可以长寿的，现在世界上自‘岁以上的长寿老人就有很多。外园提出，人要能够一长寿，要能增进健康和体力，需要七个条件:①新鲜的空气.②请洁的水.⑧充足的阳光.④良好的睡眠.⑤均衡合适的营弄.⑥适度的运动.⑦情绪的稳定.他又说，然而现代，随着生活及劳动方式的变化，人的身体活动在急剧地减少，运动不足与营养过剩的问题越来越严重，疾病结构的变化与健康问题、体力降低问题成了先进国家共同的课题.我们的任务就是要研究怎样通过体操增进健康，使人长寿外园讲话以后，代表团员们在一天多的时间中，进行了丹麦基本体操、爵士乐体操、中老年体操以及幼儿体操的示范表演，并邀请观众共同演练.早就迫不及待、跃跃欲试的学院体操专业师生以及其他师生、外单位的许多体育教lei:汾纷参加演练队伍，就连平日很少在公众场合活动的一些中老年教师，也参加了演冻。丹麦体操特殊的魅力吸引着人们。在优美悦一耳的伴奏音乐配合下，庞大的演练队伍认真学习和摸仿着各种新鲜的动作，场上呈现出一派热乙‘腾腾的景象.代表团员在演练同时，还概括地介绍了丹麦体操的基本特点和要求.他们指出，基本体操主要是为青少年设计的，它特别强调人体的柔韧性和力量，做时要求尽量伸展肌肉;爵士操的特点在于它的每个动作都是独立的，其活动的重点是平日人体活动较少的胸、腰散部.它要配合音乐的节奏进行，并且要作得很欢快.这套动作大人小孩均可学习。演练结束时，大多数人已基本掌握了动作.

    外园团长、学院领导还与全体演练者合影留念.最后，我院师生为贵宾们表演了体操及武术.

    为了方便学习者的需要，学院电教科专门制作了各套体操动作的录象带.